En cherchant à varier les plaisirs, j’ai associé du poivron jaune avec de la courgette. Le mélange a beaucoup plu à bébé.
Pour deux portions d’environ 100 grammes
Ingrédients :
Deux poivrons jaunes
une courgette
2 cuillères à soupe de riz cuit à l’eau ou dans un cuiseur vapeur spécial riz (fondant)
Une cuillère à café d’huile de noix (ou d’olive si bébé est intolérant aux noix)
Préparation :
Pelez, lavez et coupez les légumes en petits morceaux pour une cuisson homogène
Remplissez le panier du Baby Cook
Faites-les cuire à la vapeur (niveau d’eau 2 soit 10 min)
Mixez en ajoutant de jus de cuisson
Ajoutez la cuillère à café d’huile de noix et le riz
Mixez finement jusqu’à l’obtention d’une purée homogène